더지 가족의 해피 더지 라이프♡

더하 :D💜주말은 잘 보내셨나요? 오늘은 잠시 대구에 다녀왔어요.일찍부터 일어났더니 너무 졸려서다녀와 낮잠을 4시간이나 자버렸지 뭐예요 ㅎㅎ;;밤에는 제대로 잘 수 있을지 걱정이예요. 오늘은 오랜만에 임신준비와 관련된 내용들을 가지고 와보았는데요.착상이 잘 되게 하는 요소들에 대해 궁금해서 찾아보다가이 것도 좋은 정보가 되겠다 싶어서 가지고왔어요.   착상이 잘 되게 하려면 어떻게 해야할까요? 오늘은 착상에 좋은 영향을 줄 수 있는 생활습관에 대해서 알아보도록 해요! 1. 건강한 식단 균형 잡힌 식단은 착상에 도움을 준다고해요. 사실 우리는 다 바쁜 현대인들이잖아요? 저도 밥 챙겨먹는게 어찌나 힘들고 귀찮은지 😭하지만 우리 예비맘분들 골고루 잘 챙겨먹기! 약속해요~ 아래는 임신 준비 중 꼭 먹어주면 ..

더하 :D💜오늘은 신랑과 산청에 잠시 드라이브 겸놀러 다녀왔어요🥰 날씨가 갑자기 확 추워져서기침에 미열에..컨디션이 좋지 않네요 ㅠㅠ 모두 감기 조심하세요😭   산은 산이요, 물은 물이다.라는 말 들어보신 적 있으신가요?이건 성철스님께서 남시긴 법문으로,겁외사는 한국 불교를 대표하는 성철스님의 생가에 자리잡은 사찰이예요.  입장료도 무료지만, 바로 앞과 근처에 주차장도 넓게 있어서 방문하기 편하답니다!겁외사를 중심으로 왼편으로 도로 가에도 주차장이 있고, 겁외사 우측길을 좀만 따라 걸어가면 또 주차장이 넓게 있어요.민박집과 풋살장? 주차장을 함께 사용하는 것 같긴 하지만 겁외사 주차장으로도 이용가능해요. 가을의 단풍이 너무 예쁘게 물들어있기 때문에, 산청에 방문하신다면 꼭 한 번쯤은 들러보시는 것 ..

더하! :D💜벌써 이번 주도 끝을 앞두고 있네요!11월도 끝을 향해 달려가고 있어요.월요일 6번만 더 보내면 2024년도 끝이나네요 ㅠㅠ 2024년에는 정말 많은 일들이 있었어요.살면서 겪을 수 있는 여러 가지 변화를 많이 겪게 되었죠!여러분의 2024년은 어떠셨나요? 저는 원래 요리도 잘 하지 않는 (!)엄마 품에서 암것도 안하고 지내던 ㅋㅋ 그저 평범한 직장인이었는데,올해 초 결혼을 하게 되면서 음식도 조금씩 하게 되었어요.신랑이 음식을 잘 해서 저는 잘 안했지만서도,제가 그래도 일을 쉬면서 집에 주부로 있으니, 고생하는 우리 더지파파에게 음식을 좀 해줘야하지 않겠어요?ㅎㅎ그래서 유튜브와 인터넷 등등..에서 배우게 된 음식들을 조금씩 해 보려고 해요! 제가 앞으로 올려드릴 레시피들은 정말 요알못도 ..

여러분 더하! :D🧡목요일이 밝았어요. 최근 계속 늦게 잠이 들고 피곤해서 몸이 안좋았는데,어제 그래도 한 2시정도에 잠이 들어서 그런지오전에 일어나있어도 피곤하지 않아서 오전에 찾아왔어요 ㅎㅎ 블로그 시작하게 된 계기도, 뱃 속에 아가를 하늘나라로 보내주고뭔가 새로운 걸 하지 않으면 너무 우울할 것 같아서 시작 했었는데,그 즈음 우울감을 떨치려고 신랑 출근하고, 혼자 다녀왔던 반성수목원이 생각나서오늘은 반성수목원에 다녀왔던 사진을 올려보려고 해요 ㅎㅎ 블로그 시작 전에 다녀온 곳이라서 소개해 드리기보단,그냥 오늘은 일기처럼 사진과 함께 끄적끄적 올려보도록 할게요 ㅎㅎ다 떨쳐 냈다고 생각했는데 아직도 그 때 마음을 생각하면조금은 우울할 수도 있겠다 생각이 들기도 하네요😂그래도 최선을 다해서 작성 해 ..

더하! :D💚안녕하세요! 벌써 일주일의 반을 내달려수요일이예요 ㅠㅠ주말에 놀러가야해서 준비할 게 많은데..오늘도 늦장을 부려버렸네요 ㅠㅠㅋㅋ 하지만 빨리 블로그 글쓰고, 답방가고할일을 해야겠어요.그럼 오늘 소개해드릴 이야기는,비염에 좋은 차, 비염에 좋은 음식?ㅎㅎ느릅나무 껍질 (유근피) 입니다.  느릅나무 껍질에 대해서 알아보자!(효능, 부작용 및 주의사항, 맛)저희 더지파파는 비염이 꽤 심한 편이에요.그래서 어머님께서 주신 작두콩 차를 마시기도 하는데맛이 별로 없다며 썩 잘 안먹더라구요 😭 이번에도 제가 이 느릅나무 껍질 샀을 때먹지도 않았는데 너무너무 싫어하는 모습을 보고,아 이걸 먹여도 되나 싶었어요 ㅋㅋ  제가 구매한 곳은 두손애약초라는 곳에서 나온 유근피(느릅나무 껍질) 예용.300G이나 ..

더하!🧡(더지하이라는 뜻 :D)안녕하세요 여러분!오늘은 어제보다 날씨가 조금 덜 추운 것 같아요.그래도 이제 겨울이 왔다는게 체감이 되는 것 같아요. 신랑이랑 저는 자동차랑 바이크 구경하는걸 엄청 좋아하는데요,저희 동네 근처인, 귀산에 가면 좋은 차나, 바이크, 배기빵빵한 자동차들이 많아서종종 놀러가곤 해요 ㅋㅋ 신랑이랑 저랑 둘 다 귀산을 무지 좋아하는데, 되게 조용한 동네같은데, 막상 가면 카페 불빛도 반짝반짝, 사람들도 차도 엄청 많아서기분이 설레고 두근두근 하더라구요.저희가 그렇게 놀러다니고 하는걸 즐기진 않지만, 여긴 종종 가요!(자동차 보러 가는게 8할 이상) 오늘은 귀산동에서 저희 부부가 자주 가는 카페,찰리의 커피공장을 소개해 드릴게요!  찰리의 커피공장 외관 및 주차, 정보안내저는 늦은..

여러분더하 :D💛(더지 하이라는 뜻!!) 오늘 갑자기 날씨가 추워져서 깜작 놀랐어요.지금도 창밖으로 보이는 날씨가 너무 겨울이라 뭔가 어색한 것 같아요.다들 따뜻하게 잘 챙겨 입으시고 감기 조심하세요!  지난 주말에 갑자기저희 더지 파파랑, 파전이랑 비빔밥이 확 땡기길래저희 동네 파전, 비빔밥 맛집인 무량원에 다녀왔어요.칼국수도 맛있긴 한데, 이번엔 비빔밥이 확 땡겨서 갔다 왔어요.이번에 소개 해 드릴 곳은 경남 진주시 금산면에 있는 무량원 이라는 곳이에요.  전에는 비 오는 날에 칼국수랑 파전이 너무 땡겨서 다녀온 적 있었는데,그 때 칼국수도 진짜 맛있게 먹었던 기억이 나거든요,신랑은 닭 칼국수, 저는 해물 칼국수 이렇게 먹었는데비도 오고 그래서 니(칼국수) 생각이 나서~ 더 맛있었던 것 같아요 ㅋㅋ..

더하 :D💗(더지 하이라는 뜻) 주말은 잘 보내고 계신가요?내일부터 날씨가 많이 추워진다고 하는데감기 조심하세요! 1편에서는 임신 중 비타민 A섭취와 이노시톨,2편에서는 엽산과 철분제의 효과, 부작용, 섭취량 등,3편에서는 비타민 D와 오메가-3의 효과, 부작용, 섭취량 등에 대해서 알아보았죠? 앞 선 내용이 궁금하신 분은 아래 링크 타고 출발!https://derzyfam.tistory.com/1 [임신 준비]임신 준비 중에 먹어야 하는 영양제 알아보기 1탄❤ (임신 초기 비타민a, 다낭성 난소더하!(더지하이라는 뜻:D🧡)처음으로 글을 올리게 되었네요.블로그 글이 처음이라 사진도 글도 어색하지만,양해부탁드려요 ㅎㅎ 저는 얼마전 극 초기에 화유로 아기를 보내주고,다시 임신준비derzyfam.tisto..

더하! :)💛(더지 하이라는 뜻) 오늘은 친구들이랑 카페에 다녀왔어요!빵순이들이라서 빵 맛집으로 골라봤는데,벌써 크리스마스 분위기로 예쁘게 꾸며놓은 것 보고마음이 두근두근! 하더라구요 ㅎㅎ 오늘 가 본 카페는 진주 경상대 정문에 위치한센트럴베이크샵이에요! 저녁시간대에 갔는데도분위기 있어서 너무 좋았어요! 주소📍 경남 진주시 진주대로 506-1 1층 센트럴베이크샵영업시간 ⏲ 매일 10시 ~ 22시 (휴무는 네이버 및 인스타 공지 참조)연락처📞 없음 (매장관련 모든 문의 카카오톡 채널 "센트럴베이크샵")https://pf.kakao.com/_vbNZxj 센트럴베이크샵진주시 진주대로 506-1 파이,디저트,커피가 있는 센트럴베이크샵입니다pf.kakao.com  🎀 매장 내 포장, 단체, 와이파이 가능,..

여러분~더하! 💙(더지 하이라는 뜻!) 오늘은 날씨가 많이 흐린 것 같아요.제가 사는 남부지방은비 소식은 없으니 다행이긴 한데,흐린 날씨에는 우울한 기분이 들기 마련이잖아요?신나는 음악 들으시면서 즐거운 하루 보내시길 응원하겠습니다! 전 편, 1편과 2편에서는임신 중 비타민A 섭취와 이노시톨,엽산과 철분제의 효과, 부작용, 섭취량 등에 대해서 알아보았죠?앞 선 내용이 궁금하신 분은 아래 링크 타고 출발!https://derzyfam.tistory.com/1 [임신 준비]임신 준비 중에 먹어야 하는 영양제 알아보기 1탄❤ (임신 초기 비타민a, 다낭성 난소더하!(더지하이라는 뜻:D🧡)처음으로 글을 올리게 되었네요.블로그 글이 처음이라 사진도 글도 어색하지만,양해부탁드려요 ㅎㅎ 저는 얼마전 극 초기에 화..